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Path To Connection unterstützt deinen Weg in die Verbundenheit mit dir selbst, deinem Leben und deinen Wünschen.Dieses Workbook begleitet dich sieben Wochen lang mit täglichen Reflexions-, Inspirations- und Journalingübungen.Jede Woche hat ein eigenes Thema, das sich Tag für Tag in einzelne kleinere Ansätze aufschlüsselt und dich mitnimmt auf eine Reise, in der du dich selbst besser kennenzulernen darfst, um so deine wahrhaftigen Ziele zu identifizieren und in eine bewusstere Verbindung zu kommen. Kommunikationsfähigkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Identitätsbildung werden beim Schreiben von Hand gefördert. Gleichzeitig erhöht Handgeschriebenes die Vorstellungskraft dessen, worüber man schreibt.Unsere Gedanken sind häufig so schnell und für uns kaum greifbar. Wenn wir sie zu Papier bringen, werden sie sichtbar, und wir können bewusst mit ihnen arbeiten. Viele Gründe also, um sich 5 bis10 Minuten am Tag Zeit zu nehmen für dein Journaling.
About the author
Annika Isterling ist Yogini, zweifache Mutter von Teenagern, Meditations- und Yogalehrerin, Autorin von fünf Büchern und praktiziert seit über 20 Jahren Yoga. Sie unterrichtet weltweit Yoga- & Meditations-Retreats, gibt Workshops, bietet Lehrerausbildungen und Mentorship-Programme an.
In 2020 hat sie ihre eigene Onlineplattform "THE DEEP CONNECTION" gegründet, auf der sie mit On-Demand-Videos, Liveklassen, inspirierenden Talks und Mindfulness-Programmen Menschen darin unterstützt, die Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper, Geist, Herz und dem Leben zu vertiefen. Ihr Signature-Kurs heißt: Path to Connection. Er begeistert und unterstützt jedes Jahr Hunderte von Menschen darin, ihren Weg in die Verbindung mit sich selbst und ihrem persönlichen Weg zu finden.
www.thedeepconnection.de
