Un temps pour lutter contre le stress

Êtes-vous stressé ? Vous semble-t-il que votre vie
est une succession de moments stressants ? Prévoir
de lire un livre spécialisé sur ce sujet risque d'être
un stress de plus en s'ajoutant à la liste de tout ce
que vous avez à faire !
Les conseils avisés et les dessins pleins de fantaisie
du présent petit livre vous proposent un chemin de
thérapie : identifier le stress et apprendre à le gérer.
Le stress fait partie de la vie et vous ne vous en
libérerez jamais totalement, mais vous pouvez faire
qu'il vous amène à une plus haute qualité de vie.

Product details

• Authors: ABBEY PRESS, Robert W. (1955-....) Alley, Tom (1950-....) McGrath
• Publisher: Cerf
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.05.2012
• EAN: 9782204097086
• ISBN: 978-2-204-09708-6
• No. of pages: 80
• Dimensions: 140 mm x 150 mm x 20 mm
• Weight: 100 g
• Series: Un temps pour
• Subject: Humanities, art, music > Religion/theology