Dieta Zona - Pérdida De Peso Gradual Y Un Estilo De Vida Saludable Para Una Gran Salud

Reconociendo la importancia de mantener un estilo de vida saludable incluso más allá de la Dieta a Zona, el libro concluye enfatizando la importancia de mantener los principios de una nutrición equilibrada y una atención consciente en la nutrición diaria. Ella alienta a los lectores a continuar eligiendo alimentos informados para apoyar su salud y bienestar a largo plazo.
Nuestro apetito, con la Dieta South Beach, ya debe de ser moderado porque al eliminar el exceso de hidratos rápidos, las colas y refrescos, el azúcar, etc. nuestro apetito tiende a regularse. Esto hará que nos mantengamos en nuestro peso e incluso que perdamos un poco más de peso. Finalizamos la fase cuando estamos en nuestro peso.

Product details

• Authors: Ross Ceja
• Publisher: Robert Corbin
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 18.12.2023
• EAN: 9788794477895
• ISBN: 978-87-94477-89-5
• No. of pages: 156
• Dimensions: 127 mm x 203 mm x 9 mm
• Weight: 176 g
• Subject: Guides > Health