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Running & marathon : l'intégrale : courir plus vite, courir plus loin, courir mieux - Courir plus vite, courir plus loin, courir mieux

French · Paperback / Softback

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Description

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Améliorez votre course grâce aux techniques des champions ! Un "labo du running", pour améliorer vos résultats grâce à la biomécanique de la course. Une série d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Des programmes d'exercice pas à pas, pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course. Des conseils précis sur l'équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course. Donnez-vous les moyens de la performance grâce à l'expertise de The training shed : une science du running ! The Training Shed est un centre d'entraînement spécialisé dans le coaching, la médecine du sport et l'accompagnement des athlètes de haut niveau et des particuliers

Product details

Publisher Marabout
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 10.04.2024
 
EAN 9782501185400
ISBN 978-2-501-18540-0
No. of pages 192
Dimensions 210 mm x 240 mm x 10 mm
Weight 626 g
Series Sports
Subject Guides > Sport

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