Fr. 46.50

Die Herz-Rhythmus-Meditation - Ein Praxisbuch für Energie, Freude und seelische Gesundheit

German · Hardback

Shipping usually within 1 to 3 working days

Description

Read more

In diesem Buch stellen wir eine Meditationsmethode vor, die auf der Koordination von Herzschlag und Atmung beruht. Es zeigt, wie wir lernen können, unseren Herzschlag bewusst wahrzunehmen, und dadurch Kontakt mit unserem grundlegenden Lebensrhythmus und unseren tiefen Gefühlen aufnehmen können. Die Abstimmung dieser persönlichen Grundrhythmen, Atmung und Herzschlag, führt zu "deinem Rhythmus" und dadurch zu innerem Gleichgewicht. Dies unterstützt eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung, weil wir von nun an "aus dem Herzen leben".Mit fein aufeinander abgestimmten Übungen zur Koordination von Atem und Herzrhythmus vermitteln die Autoren eine umfassende Anleitung, um das Herz in all seinen Aspekten vollständig zu entwickeln. Die Übungen werden ergänzt mit Erfahrungsberichten, Zitaten aus der Wissenschaft und Lehrtexten aus verschiedenen spirituellen Traditionen.Die Herz-Rhythmus Meditation kann im Selbststudium durch dieses Buch oder auch gemeinsam mit einer Gruppe erlernt werden."Leben im Herzen entsteht, wenn das Bewusstsein im Fühlen konzentriert wird." Hazrat Inayat Khan

Report

"Über die Jahre habe ich das Buch mehr empfohlen als jedes andere. Es ist ein Schatz an praktischer Weisheit, welchen Puran und Susanna Bair aus jahrelangem Lehren und Erforschen des unendlichen Geheimnisses des Herzens gewonnen haben. Auf diesen Seiten finden sich Wissenschaft, Poesie, Inspiration und vieles mehr." Dr. James L. Oschman, Autor von "Energiemedizin: Konzepte und ihre wissenschaftliche Basis"

Product details

Authors Puran Bair, Susanna Bair
Assisted by Peter Assad Splieth (Translation)
Publisher Heilbronn Verlag
 
Original title Living from the Heart
Languages German
Product format Hardback
Released 12.12.2023
 
EAN 9783936246520
ISBN 978-3-936246-52-0
No. of pages 379
Dimensions 150 mm x 32 mm x 211 mm
Weight 640 g
Subject Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training

Customer reviews

No reviews have been written for this item yet. Write the first review and be helpful to other users when they decide on a purchase.

Write a review

Thumbs up or thumbs down? Write your own review.

For messages to CeDe.ch please use the contact form.

The input fields marked * are obligatory

By submitting this form you agree to our data privacy statement.