Starke Smoothies - Über 140 Vitamin-Booster zur Unterstützung bei Alltagsbeschwerden

Dieses Buch zeigt, wie sich die heilungsfördernde Kraft vitaminreicher Smoothies optimal nutzen lässt. Es baut auf den nährstoffreichen Eigenschaften natürlicher Energiedrinks auf und bietet wohlschmeckende Smoothie- und Rohkost-Rezepte. Diese Rezepte sind darauf ausgerichtet, den Leser gezielt bei der Überwindung von mehr als 40 häufigen Alltagsbeschwerden zu unterstützen. Systematisch gegliedert von A wie Allergie bis W wie Wechseljahre.

• Wer sagt, dass Medizin nicht schmecken darf?
• Leckere Rezepte gegen 40 häufige Alltagsbeschwerden
• Systematisch nach Krankheitsbildern gegliedert
• Für konkrete Hilfe und zur Unterstützung des Immunsystems

Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen

About the author

Chantal-Fleur Sandjon (M.A., MSc) ist Ernährungswissenschaftlerin, Spoken-Word-Künstlerin, glaubt an die Kraft von Grünzeug und Mangos und ist überzeugter Rohkost-Fan. Als Autorin hat sie bereits mehrere erfolgreiche Bücher zu den Themen Rohkost, Smoothies und gesunde Ernährung verfasst. Ihre Begeisterung für Roh- und Vitalkost teilt sie in Kursen, Workshops und Seminaren in ihrer Wahlheimat Berlin. Seit 2014 widmet sich die afrodeutsche Kosmopolitin mit mindestens ebenso viel Enthusiasmus ihrer kleinen Tochter.

Summary

Dieses Buch zeigt, wie sich die heilungsfördernde Kraft vitaminreicher Smoothies optimal nutzen lässt. Es baut auf den nährstoffreichen Eigenschaften natürlicher Energiedrinks auf und bietet wohlschmeckende Smoothie- und Rohkost-Rezepte. Diese Rezepte sind darauf ausgerichtet, den Leser gezielt bei der Überwindung von mehr als 40 häufigen Alltagsbeschwerden zu unterstützen. Systematisch gegliedert von A wie Allergie bis W wie Wechseljahre.

• Wer sagt, dass Medizin nicht schmecken darf?
• Leckere Rezepte gegen 40 häufige Alltagsbeschwerden
• Systematisch nach Krankheitsbildern gegliedert
• Für konkrete Hilfe und zur Unterstützung des Immunsystems

Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen

Product details

• Authors: Anna Cavelius, Chantal-Fleur Sandjon
• Publisher: Bassermann
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.05.2024
• EAN: 9783809449133
• ISBN: 978-3-8094-4913-3
• No. of pages: 176
• Dimensions: 163 mm x 216 mm x 15 mm
• Weight: 433 g
• Illustrations: durchgehend vierfarbige Abbildungen
• Subjects: Guides > Health > Diet; Kochen, Naturheilmittel, Gesundheit, Ernährung, Osteoporose, Arthrose, Ayurveda, Gicht, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Naturheilkunde, Entgiften, Heilpflanzen, alternative Medizin, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Detox, Entschlacken, gesund kochen, Grüne Smoothies, Essen und Trinken: Nicht-alkoholische Getränke, Darmgesundheit, Clean Eating, Leber entgiften, Biohacking, Immunschwäche, ernährung bei reizdarm, Essen gegen Gicht, abnehmen mit smoothies, ernährung bei rheuma und gicht