Wenn der Blick aufs Handy zur Qual wird - Wie du Hass und Mobbing im Netz entschlossen entgegentrittst und dabei lernst, dich selbst zu schützen. Der Ratgeber gegen Cybermobbing

Social Media ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch mit Instagram, TikTok und Co. wächst auch die Gefahr des Cybermobbings. Ob unangemessene Kommentare, das Verbreiten von Gerüchten und gefakten Bildern oder Hassnachrichten per Direct Message - soziale Medien bieten Täter*innen den Raum und die Anonymität, um Hass zu verbreiten. Für Betroffene kann das gravierende Folgen haben: Gefühle von Angst und Hilflosigkeit belasten nicht nur Schüler*innen, sondern auch Eltern und Lehrkräfte. In seinem neuen Buch widmet sich Norman Wolf genau diesem Thema: Der Content Creator (@deintherapeut) sieht sich tagtäglich mit Hass im Internet konfrontiert. Anhand seiner eigenen Erfahrungen sowie seiner Expertise in der psychosozialen Beratung liefert er Antworten auf brennende Fragen: Was bewegt Täter*innen zu Hass und Mobbing? Was können Betroffene tun? Und was sind die starken Seiten von Social Media? Er gibt konkrete Hilfsangebote und macht dabei klar: »Du stehst Hass im Netz nicht machtlos gegenüber.«

About the author

Norman Wolf (geb. 1993) studierte Psychologie in Marburg. Er postet als @deinTherapeut zu Mental-Health-Themen und wurde 2018 mit dem Goldenen Blogger ausgezeichnet. Als psychosozialer Berater bei der AIDS-Hilfe unterstützt er queere Jugendliche beim Coming-out. In seinen Büchern zu den Themen Mobbing und Cybermobbing schildert er eigene Erfahrungen und unterstützt Betroffene darin, sich aus dem Mobbing-Teufelskreis zu befreien und Selbstvertrauen zurückzugewinnen. In Workshops und Fortbildungen klärt er Schüler*innen, Eltern und Lehrkräfte über den richtigen Umgang mit Mobbing auf. Er lebt in Frankfurt.

Product details

• Authors: Norman Wolf
• Publisher: mvg Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 20.05.2025
• EAN: 9783747406106
• ISBN: 978-3-7474-0610-6
• No. of pages: 336
• Dimensions: 148 mm x 26 mm x 208 mm
• Weight: 540 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Angst, Beratung, Ausgrenzung, Prävention, Medienkompetenz, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstfürsorge, Hilflosigkeit, Social Media, Soziale Medien, optimieren, Shitstorm, Kontrollverlust, Cybermobbing, Hass im Netz, Psychoterror, Hate Speech, Cybersicherheit, psychischer druck, Umgang mit Hass