Meine Auszeiten - Bergisches Land - Durchatmen & Kraft schöpfen

Ich-Zeit und Selbstfürsorge - das Bergische Land ist der perfekte Ort, um innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Zwischen Wäldern und viel Wasser sorgen Fuß-Chakren-Massage, Bienenstocktherapie und Yoga für Abstand vom Alltag und für jede Menge guter Laune. Ob zu Fuß, per Rad, auf der Draisine oder in Begleitung von Alpakas: Aktive Auszeiten geben neue Energie und tun Körper und Seele einfach gut.

About the author

Annette Kanis ergänzt ihre journalistische Arbeit für Print und TV seit mehreren Jahren als Yogalehrerin - die ideale Kombination, um Wohlfühlmomente im Bergischen Land zu erkunden. Beim schamanischen Trommelabend genoss sie neue Erfahrungen, bei der Thai-Yoga-Massage pure Entspannung.

Product details

• Authors: Annette Kanis
• Publisher: Droste
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 12.02.2024
• EAN: 9783770025466
• ISBN: 978-3-7700-2546-6
• No. of pages: 168
• Dimensions: 136 mm x 21 mm x 210 mm
• Weight: 373 g
• Illustrations: mit zahlreichen Fotos
• Series: Meine Auszeiten
• Subjects: Travel > Travel guides > Germany; Glück, Entspannung, Deutschland, Nordrhein-Westfalen, Erholung, Selbstliebe, Achtsamkeit, Orientieren, glücklich sein, NRW, glücksmomente, Lieblingsplätze, Stadtführer, Pause, entspannen, Hygge, Auszeit, Zeit für mich, Bergisches Land, Eskapaden, erholen, Retreat, Cityguide, Lieblingsorte