3-Minuten-Ruhepause - Kleine Anleitungen für jeden Tag | Entspannungsübungen für die kleine Pause im Alltag

Entspannungskarten für mehr Ruhe und weniger Stress im Alltag
Brauchst du eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag, um mal wieder richtig durchzuatmen und inneren Frieden zu finden? Diese handliche Kartenbox mit 30 Übungskarten enthält alltagstaugliche, dreiminütige Entspannungsübungen, mit denen man sich wunderbar eine Pause gönnen und bewusst zur Ruhe zu kommen kann. Die kleinen Karten passen in jede Tasche und lassen sich bequem überall mit hinnehmen - gönne dir einen Moment der Stille, wann und wo du willst. Die dekorative Kartenbox ist ein schönes Geschenk für mehr Gelassenheit und selfcare im Alltag und gegen Stress.

• Kleine Ruhemomente für zwischendurch: dreiminütige Entspannungsübungen für die »me-time« im Alltag
  
• Das Anti-Stress-Geschenk für mehr Gelassenheit und Entspannung
  
• Schöne Karten im handlichen Format, auch für unterwegs geeignet

Lass mehr Entspannung in dein Leben und schenke dir und anderen kleine Ruhemomente!

Summary

Entspannungskarten für mehr Ruhe und weniger Stress im Alltag
Brauchst du eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag, um mal wieder richtig durchzuatmen und inneren Frieden zu finden? Diese handliche Kartenbox mit 30 Übungskarten enthält alltagstaugliche, dreiminütige Entspannungsübungen, mit denen man sich wunderbar eine Pause gönnen und bewusst zur Ruhe zu kommen kann. Die kleinen Karten passen in jede Tasche und lassen sich bequem überall mit hinnehmen – gönne dir einen Moment der Stille, wann und wo du willst. Die dekorative Kartenbox ist ein schönes Geschenk für mehr Gelassenheit und selfcare im Alltag und gegen Stress. 

• Kleine Ruhemomente für zwischendurch: dreiminütige Entspannungsübungen für die »me-time« im Alltag
  
• Das Anti-Stress-Geschenk für mehr Gelassenheit und Entspannung
  
• Schöne Karten im handlichen Format, auch für unterwegs geeignet

Lass mehr Entspannung in dein Leben und schenke dir und anderen kleine Ruhemomente!

Product details

• Assisted by: Groh Verlag (Editor)
• Publisher: Groh Verlag
• Languages: German
• Product format: Cards
• Released: 28.03.2024
• EAN: 4036442011843
• No. of pages: 31
• Dimensions: 105 mm x 20 mm x 110 mm
• Weight: 143 g
• Series: Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag; Übungen für 3 Minuten
• Subjects: Fiction > Gift books, albums, perpetual calendars, postcard booklets > Gift books; Entspannungsübungen, Schreibwaren (bedruckt), inspirationskarten, Geschenk Entspannung, Geschenk gegen Stress, Entspannung im Alltag, Ruhepause, wohlfühlen geschenk, Übungen bei Stress, inspiration karten, me time geschenk, Geschenk Entschleunigung, Entspannungsübungen für Erwachsene, Ruhemomente, Geschenk für weniger Stress, inspirationskarte anti-stress, karte entspannung übung, me time karten, Kartenset Enstpannung, kartenset anti-stress, inspiration ruhemoment, Wellness im Alltag, Kartenset Ruhemomente, geschenk anti-stress, übungskarten gegen stress