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Mon cahier de recettes IG bas : bye-bye les pics de glucose !

French · Paperback / Softback

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Description

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Se faire plaisir en contrôlant sa glycémie !



Avec mon cahier de recettes 14 bas, découvrez :




  • ce que veut dire manger IG bas et comment faire baisser l'index glycèmique de votre assiette :


  • tous les bienfaits de l'alimentation IG bas pour votre santé, votre silhouette et votre bien-être général ;


  • comment composer simplement votre placard IG bas de base.



Au menu :


des petits déjeuners et goûters, des apéros zéro culpabilité, des soupes gourmandes, des salades repas, des petits plats de viande, poisson ou végétariens.

Product details

Authors Stéphanie Jouan, Jouan Stephanie
Publisher Solar
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 22.02.2024
 
EAN 9782263186103
ISBN 978-2-263-18610-3
No. of pages 223
Dimensions 170 mm x 230 mm x 10 mm
Weight 522 g
Series Mon cahier
Mon cahier de recettes
Subject Guides > Food & drink

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