EasyFLY, Audio-CD (Audio book) - So besiegen Sie Ihre Flugangst

Wer von Flugangst geplagt wird, weiß, welchem Stress er ausgesetzt ist und dass dieser Angst mit Vernunft nicht beizukommen ist. Doch die gute Nachricht für alle, die bibbernd ins Flugzeug steigen oder von vornherein einen Bogen darum machen, lautet: Die Furcht vorm Fliegen lässt sich überwinden mit einem einfachen, aber wirksamen Training auf der vorliegenden CD.EasyFLY® enthält speziell entwickelte Fantasiereisen, die in verschiedene Orte und Landschaften führen, Gedanken und Gefühle beruhigen, tief sitzende Ängste reduzieren und letztlich auflösen: Angst wird zur Gelassenheit. Mit wunderschöner Musik zum Träumen und Entspannen.

About the author

Helmar Dießner, Dr. phil., geb. 1952, ist Psychotherapeut, Erziehungswissenschaftler und Diplom-Sozialopädagoge; Buchautor, wissenschaftlicher Berater und Coach, Management- und Motivationstrainer. Er leitet eine therapeutische Einrichtung und ist darüber hinaus in freier psychologisch-pädagogischer Praxis tätig.

Product details

• Authors: Helmar Diessner
• Publisher: Kösel
• Languages: German
• Product format: CD-Audio (Playing time: 61 Minutes)
• Released: 01.01.2006
• EAN: 9783466457892
• ISBN: 978-3-466-45789-2
• Weight: 100 g
• Series: Kösel Audio; Kösel Audio
• Subject: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training