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In jedem Reiterleben gibt es Angstsituationen, die den Spaß am Reiten beeinträchtigen oder sogar zur Aufgabe des Sports bewegen können. Dabei übertragen sich Ängste vom Menschen auf das Pferd, was zu gefährlichen Situationen führen kann. Den Ausweg aus solchen Angstspiralen zu finden ist nicht einfach, denn Entspannung kann nicht erzwungen werden.
About the author
Sylvia Frevert, geb. 1961, Studium der Germanistik und Rechtswissenschaft, Journalistin und Fachbuchautorin.
Summary
In jedem Reiterleben gibt es Angstsituationen, die den Spaß am Reiten beeinträchtigen oder sogar zur Aufgabe des Sports bewegen können. Dabei übertragen sich Ängste vom Menschen auf das Pferd, was zu gefährlichen Situationen führen kann. Den Ausweg aus solchen Angstspiralen zu finden ist nicht einfach, denn Entspannung kann nicht erzwungen werden. Dieses Buch führt Sie durch ein Zwölf-Wochen-Programm als Leitfaden zur Selbsthilfe:
· Persönliche Ängste erkennen, individuelle Lösungsansätze finden
· Angstmechanismen in den Griff bekommen
· Neues Vertrauen zum Pferd entwickeln und Selbstsicherheit gewinnen
Mit Expertentipps erfahrener Reiter wie Ingrid Klimke, Peter Kreinberg, Claus Penquitt und vielen anderen.
