Intolerancia a la Histamina para Principiantes

Si creés que la histamina te esta causando problemas inflamatorios, este es el libro para ti!
Podrás aprender todos los conceptos para poder manejar tu intolerancia a la histamina.
Aprenderás:Los fundamentos a la histamina: causas, funciones y efectos , consejos
Síntomas comunes de la intolerancia a la histamina y cómo identificarlos
Diferencias entre la intolerancia y las alergias tradicionales
Dieta baja en histamina: lista de alimentos ricos en histamina y aquellos que pueden desencadenar la liberación de esta en el cuerpo
Lista de alimentos recomendados
Precauciones y estrategias para reducir la exposición a la histamina en entornos cotidianos.
Efectos del alcohol en la intolerancia a la histamina
Tipos de bebidas alcohólicas recomendadas y restricciones a tener en cuenta
Medicamentos comunes que pueden contener histamina o afectar tu metabolism
Terapias alternativas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la intolerancia a la histamina
Recetas por 15 dias

Product details

• Authors: Balthypress
• Publisher: BalthyPress
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.08.2023
• EAN: 9798223947820
• ISBN: 979-8-223-94782-0
• No. of pages: 84
• Dimensions: 140 mm x 216 mm x 6 mm
• Weight: 119 g
• Subject: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine