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Gelassenheit lernen - Ihr Schlüssel zu einem glücklichen und sorgenfreien Leben ohne Stress Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren Aufgaben und Verpflichtungen? Regen Sie sich zu schnell auf, wenn die Bahn mal wieder zu spät kommt oder Sie schon wieder im Stau stehen? Haben Sie oft Angst, etwas falsch zu machen und sind deshalb häufig unsicher? Dann ist dieses Buch ein absolutes Muss für Sie! In diesem Buch erfahren Sie die exklusivsten und effektivsten Methoden aus dem Themenbereich der
positiven Psychologie, mit denen Sie sofort
gelassener und ausgeglichener durchs Leben gehen und ein ganz neues Lebensgefühl entwickeln werden.
Erkennen Sie Stressfaktoren sofort
und wehren Sie sie ab, bevor sie Sie überhaupt beeinflussen können
Bewahren Sie selbst in den stressigsten Situationen die Nerven und strahlen Sie eine
beneidenswerte innere Ruhe
aus
Überwinden Sie Ihre Ängste und treten Sie voller
Selbstsicherheit
auf, auch wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen
Entwickeln Sie eine
ansteckende Lebensfreude
und gehen Sie
fröhlich und unbesorgt
durchs Leben
Finden Sie mit Achtsamkeit Ihren persönlichen Ruhepol,
tauchen Sie durch positives Denken und Atemtechniken in völlige Entspannung ein und sorgen Sie für Ihre seelische Gesundheit
In der heutigen Leistungsgesellschaft sind wir immer und überall
ständigem Druck ausgesetzt. Alles muss
schneller, besser und effizienter sein! Burnout, Depression und andere psychische und physische Erkrankungen können die Folge sein! Treten Sie einen Schritt zurück und lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie
mentale Stärke entwickeln und mühelos Stress bewältigen!
Behalten Sie ab sofort in jeder Situation einen kühlen Kopf und werden Sie
immun gegen Stress! ! Sichern Sie sich noch heute den ultimativen Ratgeber zum Thema Gelassenheit und sie werden kaum glauben, wie viel
zufriedener, selbstbewusster und entspannter Sie auf einmal werden!
