Mindfulness para niños - Cómo educar a tu hijo con entrenamiento de atención plena y ejercicios de concienciación para que se convierta en una persona agradecida, tranquila y segura de sí misma

La atención plena está actualmente en boca de todos y muchas personas están experimentando un cambio que las aleja de la vida acelerada y las acerca a la desaceleración y la conciencia. Los adultos están empezando a meditar y a experimentar su vida cotidiana de forma más consciente y a ser más conscientes de sí mismos, de sus cuerpos y de sus semejantes. Esto es bueno. Pero la atención plena también puede ser un estilo de vida significativo para los niños y tener muchos efectos positivos para ellos.

Por eso, en este libro aprenderás primero información general sobre la atención plena, qué significa, de dónde viene y qué actitud interior es útil para ella.

Product details

• Authors: Marieke Buschmann
• Publisher: Marieke Buschmann
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.08.2023
• EAN: 9798223752769
• ISBN: 979-8-223-75276-9
• No. of pages: 78
• Dimensions: 127 mm x 203 mm x 5 mm
• Weight: 95 g
• Subject: Guides > Health