Das Kochbuch für die Wechseljahre - Über 70 alltagstaugliche Rezepte für die Menopause - Das Wohlbefinden steigern und die Hormone ins Gleichgewicht bringen

Das ultimative Kochbuch für die Wechseljahre: Eine gesunde Ernährungsanleitung für Frauen

Entdecken Sie das Kochbuch für die Wechseljahre Ihre ultimative Begleitung für eine gesunde Ernährung während dieser besonderen Lebensphase. Mit einer Vielzahl köstlicher Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren abgestimmt sind, können Sie Ihren Körper optimal unterstützen und Ihr Wohlbefinden steigern.

Die sorgfältig ausgewählten Rezepte bieten nicht nur geschmackliche Vielfalt, sondern liefern auch wichtige Nährstoffe, die für eine gesunde Ernährung in den Wechseljahren unerlässlich sind. Jedes Rezept ist einfach zuzubereiten und enthält detaillierte Angaben zu den Zutaten und Nährwertangaben.

Von erfrischenden Smoothies über herzhafte Hauptspeisen bis hin zu köstlichen Desserts dieses Kochbuch bietet Ihnen eine breite Palette an gesunden Gerichten, die Ihren Körper mit Energie versorgen und gleichzeitig Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse berücksichtigen.

Das Wechseljahre-Kochbuch legt besonderen Wert auf ballaststoffreiche Zutaten, ausgewogene Mahlzeiten und die Verwendung von hochwertigen pflanzlichen Alternativen. Entdecken Sie eine Welt voller Aromen und gesunder Küche, die Ihr Wohlbefinden in den Wechseljahren unterstützt.

Bestellen Sie noch heute Ihr Exemplar des Kochbuchs für die Wechseljahre und und lassen Sie sich von den vielfältigen und gesunden Rezepten inspirieren. Bringen Sie Abwechslung auf Ihren Teller und genießen Sie die positiven Auswirkungen einer ausgewogenen Ernährung während der Wechseljahre. Starten Sie Ihre kulinarische Reise zu einem gesünderen Leben!

Product details

• Authors: Viola Gother
• Publisher: Pearl
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 03.08.2023
• EAN: 9783957600172
• ISBN: 978-3-95760-017-2
• No. of pages: 140
• Subjects: Guides > Food & drink > Theme cookery books; Abnehmen, Alltag, Ratgeber, Kochrezepte, Zubereitung, einfach, Rezeptideen, Küche, Nachkochen, Frauengesundheit, natürlich, Beschwerden, Ernährungsratgeber, entdecken, lindern, Regulierung, Hormonbalance, gesundheitsbewusst, Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten, Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten, gesundheitsvorteile