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Lernen Sie den Winter lieben und genießen. Das funktioniert nur, wenn Sie sich in der kalten Jahreszeit auch richtig verhalten. Hademar Bankhofer hilft Ihnen mit vielen Tipps & Tricks, damit Sie gesund, fit, vital und mit viel Lebensfreude durch die kalten Monate kommen.
So kann man z. B. die kalte Jahreszeit meistern:
Mit Lichttherapie der Winter-Depression keine Chancen geben.
Mit spezieller Winter-Ernährung dem Körper so richtig einheizen.
Mit Kräutern lästige Erkältungen in den Griff bekommen.
Den Körper durch Bewegung z. B. Tanzen in Schwung bringen.
Mit köstlichen Gesundheitscocktails Stress und Ärger vertreiben.
Mit wirkungsvollen Hausmitteln dem Silvesterkater vorbeugen.
About the author
Prof. Hademar Bankhofer, international anerkannter Medizinjournalist auf dem Sektor Naturheilweisen, ist durch seine zahlreichen TV-Auftritte, Kolumnen und seine Bücher einem großen Publikum bekannt. Er versteht es, schwierige medizinische Probleme verständlich zu erklären. Aufgrund seiner engen Zusammenarbeit mit medizinischen Koryphäen ist er stets auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft und genießt so Anerkennung nicht nur bei einem breiten Publikum, sondern auch in medizinischen Fachkreisen.
