PfundsFit, Das Kochbuch - Lecker-leichte Küche zum Schlankessen. Mit den besten Rezepten der AOK-Ernährungsfachkräfte und festlichen Menüs des Fernsehkochs Frank Bundschu. Jedes Rezept mit Fettaugenangaben

Die leckeren Rezepte im neuen PfundsFit Kochbuch wurden von den Ernährungsfachkräften der AOK extra für die Aktion entwickelt und garantieren Abnehmenmit Genuss. Ob asiatische oder mediterrane Köstlichkeiten, ob schneller Snack oder Festtagsmenü - hier gibt es für jeden Geschmack und jeden Anlass das passende Gericht. Für ein optimales Essverhalten werden die verschiedenen Kohlenhydrate, aber auch die unterschiedlichen Fette erläutert. Wochenpläne mit Einkaufsplanern und Nährstoffangaben ergänzen das Buch.

Product details

• Authors: Volker Pudel, Wolfgang Schlicht
• Publisher: Hampp Media Stuttgart
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2005
• EAN: 9783936682526
• ISBN: 978-3-936682-52-6
• No. of pages: 171
• Dimensions: 190 mm x 15 mm x 210 mm
• Weight: 490 g
• Illustrations: m. zahlr. farb. Abb.
• Series: PfundsFit
• Subjects: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine; Abnehmen; Kochbücher