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Anonymous

Erstellen einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining

German · Paperback / Softback

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Description

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit umfasst das Erstellen einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen 24-jährigen Studenten mit den folgenden Tainingsmotiven: Verbesserung der Haltung und der Leistungsfähigkeit im Krafttraining.

Zum Inhalt:
- Anamnese;
- Beweglichkeitstestung;
- Trainingsplanung Beweglichkeitstraining;
- Trainingsplanung Koordinationstraining;
- Literaturrecherche: Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verletzungsprophylaxe.

Product details

Authors	Anonymous
Publisher	Grin Verlag

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	11.07.2023

EAN	9783346907806
ISBN	978-3-346-90780-6
No. of pages	20
Dimensions	148 mm x 210 mm x 2 mm
Weight	45 g
Subject	Guides > Sport

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