Je m'initie aux soupes santé et crèmes de légumes : guide visuel

Un système digestif malmené ou une simple envie de prendre soin de votre corps, mais l'inspiration n'est pas au rendez-vous ? La solution : les soupes et crèmes de légumes, un vrai atout santé simple à intégrer à votre alimentation. Dans ce guide visuel 100 % illustré, Mélanie Duféey explique leurs avantages et détaille la meilleure façon de les consommer pour en tirer tous les bienfaits.
Découvrez :

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  les atouts des crèmes de légumes : des plats qui allient légèreté et nutrition, une meilleure digestion, une réalisation facile, etc. ;


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  les quatre éléments indispensables à la réussite de votre soupe : le choix des légumes selon la saison, la préparation et la cuisson, le jeu avec les textures et les toppings ;


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  50 recettes gourmandes accompagnées de photos, avec des conseils d'alternatives et de personnalisation, selon vos préférences ou vos restrictions alimentaires.

Adoptez les crèmes de légumes pour une meilleure digestion !

Product details

• Authors: Mélanie Duféey
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 13.10.2023
• EAN: 9791028529970
• No. of pages: 190
• Dimensions: 170 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 450 g
• Series: Guide visuel
• Subject: Guides > Food & drink