Vitaminas - por su salud y la de sus hijos

Este libro ofrece una exploración exhaustiva de las vitaminas, su estructura y su funcionamiento en el cuerpo humano. También descubrirá los efectos de la carencia de vitaminas sobre la salud, así como los alimentos ricos en vitaminas y los suplementos vitamínicos.Este libro analiza detalladamente cada vitamina por separado, explorando sus beneficios para la salud, los alimentos ricos en ellas, los signos de deficiencia y los riesgos asociados a su consumo excesivo. Aprenderá cómo cada vitamina puede afectar a distintos sistemas corporales, desde la visión y la función inmunitaria hasta la salud ósea, la coagulación de la sangre y la producción de energía.Tanto si es un profesional de la salud, un entusiasta de la nutrición o simplemente busca información sobre las vitaminas, este libro es una guía esencial para comprender cómo estos nutrientes esenciales contribuyen a nuestra salud y bienestar general.

About the author

CHTAIBI Ahmed professeur des sciences de la vie et de la terre. Animateur des ateliers d'éducation pour la tolérance et la paix mondiale.

Product details

• Authors: Ahmed CHTAIBI
• Publisher: Ediciones Nuestro Conocimiento
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.06.2023
• EAN: 9786206122036
• ISBN: 978-620-6-12203-6
• No. of pages: 60
• Dimensions: 150 mm x 220 mm x 4 mm
• Weight: 107 g
• Subject: Natural sciences, medicine, IT, technology > Natural sciences (general)