La chiave per "Non avere fame e dimagrire per sempre"

In questo libro, l'autore condivide la sua esperienza personale nella lotta contro il sovrappeso e l'obesità, rivela un Metodo innovativo che gli ha permesso di perdere ben 16 kg in soli 8 mesi. Il Metodo applicato elimina immediatamente il senso di fame oltre a mangiare con consapevolezza, ritrovandosi in una chiara condizione d'INDIPENDENZA dal cibo. Attraverso foto e descrizioni dettagliate, illustra passo dopo passo come mettere in pratica il Metodo. Grazie a queste tecniche, non solo lui, ma anche molti dei suoi amici sono dimagriti. La nuova edizione del libro è stata arricchita da note aggiuntive, descrizioni più accurate e una prefazione del Professor Fabrizio Guerra, Presidente Corso di Studi Magistrali delle Professioni Sanitarie Tecniche Assistenziali, Dirigente Medico Policlinico Umberto I di Roma.

Product details

• Authors: Giuseppe Chirico
• Publisher: youcanprint
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.06.2023
• EAN: 9791221453065
• ISBN: 979-12-214-5306-5
• No. of pages: 82
• Dimensions: 140 mm x 210 mm x 5 mm
• Weight: 113 g
• Subject: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine