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Zorin Mark

Logbuch Gewichtheben - Gewichtstrainings- und Trainingsbuch für Männer und Frauen, Übungs-Notizbuch und Fitnessstudio-Tagebuch für Personal Training

German · Paperback / Softback

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Description

Unser Logbuch hilft Ihnen dabei, die Art der Übung, die Sätze, die Körpermaße, das Tempo, die Ruhepausen und die Ausdauerbelastung zu erfassen. Es hat auch Seiten für Ziele, von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf, und kann einfach in die Sporttasche gesteckt werden.

Product details

Authors	Zorin Mark
Publisher	Nielsen

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	01.06.2023

EAN	9781803846859
ISBN	978-1-80384-685-9
No. of pages	100
Dimensions	152 mm x 229 mm x 6 mm
Weight	159 g
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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