Paleo Puro 2023 - El Camino Natural hacia una Vida Saludable y Energética

Paleo Puro: Redescubriendo la Dieta de Nuestros Antepasados' es un innovador libro de cocina escrito por el Dr. Mateo Rodríguez, un renombrado nutricionista y defensor de la dieta paleolítica.

Este libro te guiará a través del enfoque paleo, una manera de comer que imita la dieta de nuestros antepasados cazadores-recolectores. Rodríguez explica cómo una alimentación basada en carnes magras, pescado, frutas, vegetales, nueces y semillas puede mejorar tu salud y aumentar tu energía.

No sólo proporciona recetas, también ofrece un profundo entendimiento de por qué la dieta paleo puede ayudar a prevenir enfermedades modernas como la diabetes y la enfermedad cardíaca.

Ya seas un veterano de la dieta paleo o un recién llegado a esta forma de vida, este libro te ofrecerá las herramientas necesarias para implementar un estilo de vida paleo en tu día a día. Deja que 'Paleo Puro' sea tu guía en el camino hacia un estilo de vida más saludable y energético."

Product details

• Authors: Mateo Rodríguez
• Publisher: Mateo Rodríguez
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.06.2023
• EAN: 9781835190302
• ISBN: 978-1-83519-030-2
• No. of pages: 222
• Dimensions: 152 mm x 229 mm x 13 mm
• Weight: 329 g
• Subject: Guides > Food & drink > Theme cookery books