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Espiridión Marcos

Dieta Mediterránea - Recetas De Ensaladas Saludables Y Una Guía De Pérdida De Peso Saludable, Para Quemar Grasa

Spanish · Paperback / Softback

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Description

Estas recetas incluyen muchos ingredientes frescos que contienen antioxidantes, minerales, vitaminas, grasas saludables y proteínas magras que promueven la salud
En segundo lugar, se analizan los beneficios que tiene esta dieta sobre enfermedades cardiovasculares y su prevención en el cáncer.
La dieta Mediterránea está basada en los hábitos de alimentación comunes a las regiones del Mediterráneo, especialmente Grecia y el sur de Italia.
La dieta mediterránea es más que una simple herramienta para perder peso. Lo que obtienes con este libro es una guía completa sobre cómo hacer grandes y saludables elecciones para ti mismo, y cómo implementar hábitos extremadamente beneficiosos en tu vida.

Product details

Authors	Espiridión Marcos
Publisher	Robert Corbin

Languages	Spanish
Product format	Paperback / Softback
Released	21.05.2023

EAN	9788794477017
ISBN	978-87-94477-01-7
No. of pages	158
Dimensions	127 mm x 203 mm x 9 mm
Weight	178 g
Subject	Guides > Food & drink > International cuisine

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