Dieta Dash - Deliciosas y saludables recetas bajas en sodio para finalmente bajar la presión arterial (Recetas simples para iniciar un estilo de vida saludable y reducir la presión arterial)

Puede ser exasperante leer artículos en línea donde cada nuevo tema parece contradecir al anterior. ¿Debería realizar un seguimiento de sus calorías y macronutrientes? ¿Se debe pesar la comida? ¿Qué platos están permitidos y cuáles deben evitarse? ¿Cómo interactúan los nutrientes específicos con otros grupos de alimentos?

El plan de comidas de 30 días que se incluye en este libro de cocina lo ayudará a iniciar su camino hacia la salud y controlar la hipertensión. Apreciará comidas sabrosas, saciantes y nutritivas sin necesidad de controlar las porciones o contar calorías. Además, el énfasis en los ingredientes de alta calidad te hará sentir bien con lo que estás poniendo en tu cuerpo.

Product details

• Authors: Raimundo de La Rosa
• Publisher: Christopher Thomas
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 28.04.2023
• EAN: 9781837874347
• ISBN: 978-1-83787-434-7
• No. of pages: 42
• Dimensions: 127 mm x 203 mm x 3 mm
• Weight: 58 g
• Subject: Guides > Food & drink > Miscellaneous