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Mentale Gesundheit für Führungskräfte
Am Arbeitsplatz und unter Führungskräften sind Ängste ein verstecktes Problem, obwohl Angststörungen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen sind. "Führen ohne Furcht" ist ein Buch mit einer Mission: Ängste am Arbeitsplatz zu normalisieren und Führungskräften und Leistungsträgern zu helfen, Ängste von einer scheinbaren Schwäche in eine Stärke zu verwandeln. Aarons-Mele vertritt die Ansicht, dass Angst zum Wesen der Führung gehört; sie kann und sollte in eine Superkraft umgewandelt werden.
Sie werden lernen, wie Sie:
- Ihr eigenes Angstprofil herausfinden, damit Sie häufige Denkfallen und Auslöser erkennen und vermeiden können
- schlechte Gewohnheiten und ungesunde Bewältigungsmechanismen ablegen
- Perfektionismus widerstehen, soziale Ängste bewältigen und Grenzen setzen, um Burnout zu vermeiden.
- mit Feedback, Kritik und dem Hochstaplersyndrom umgehen
- gesunde Verhaltensweisen als Führungskraft einer ängstlichen Organisation vorleben und vermitteln.
AutorinMorra Aarons-Mele ist die Gastgeberin von The Anxious Achiever, einem Top-50-Wirtschaftspodcast und einem Top-10-Management-Podcast. Sie hilft Menschen da-bei, die Beziehung zwischen ihrer psychischen Gesundheit und ihrer Führung zu überdenken. Sie hat Hillary Clinton, Präsident Obama, Malala Yousafzai, die Vereinten Nationen und viele andere führende Persönlichkeiten und Organisationen unterstützt.
Summary
VorteileAkzeptanz von Ängsten als normale Begleiterscheinung in der FührungsaufgabePraktische Ratschläge zur Überwindung von ÄngstenVermeintliche Schwächen in eine Quelle der Stärke verwandelnErfolgreich sein in einer zutiefst unsicheren Welt
Zum Werk
Am Arbeitsplatz und unter Führungskräften sind Ängste ein verstecktes Problem, obwohl.
Angststörungen weltweit die häufigsten psychischen Erkrankungen sind.
"Führen ohne Furcht" ist ein Buch mit einer Mission: Ängste am Arbeitsplatz zu normalisieren und Führungskräften und Leistungsträgern zu helfen, Ängste von einer scheinbaren Schwäche in eine Stärke zu verwandeln. Aarons-Mele vertritt die Ansicht, dass Angst zum Wesen der Führung gehört; sie kann - und sollte - in eine Superkraft umgewandelt werden.
Sie werden lernen, wie Sie:Ihr eigenes Angstprofil herausfinden, damit Sie häufige Denkfallen und Auslöser erkennen und vermeiden könnenschlechte Gewohnheiten und ungesunde Bewältigungsmechanismen ablegenPerfektionismus widerstehen, soziale Ängste bewältigen und Grenzen setzen, um Burnout zu vermeiden.mit Feedback, Kritik und dem Hochstaplersyndrom umgehengesunde Verhaltensweisen als Führungskraft einer ängstlichen Organisation vorleben und vermitteln.
Zielgruppe
Führungskräfte und angehende Führungskräfte, die ihre Ängste in den Griff bekommen und ihren Arbeitsplatz zu einem weniger angstbesetzten Umfeld machen wollen. Berufseinsteiger, die sich an die Bewältigung ihrer Ängste in der Arbeitswelt gewöhnen müssen.
