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Sabrina J, Sabrina J

Diät & Fitness Tagebuch für Frauen: Hübsches Ernährungs- und Fitness-Journal für Frauen | Motivierender Diät- und Bewegungsplaner - Weight Loss Planner for Woman: Abnehmtagebuch zum Ausfüllen

German · Paperback / Softback

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Description

1. Meine Startmaßnahmen2. Warum ich abnehmen möchte3. Ziele und Belohnungen4. Jährliche Ziele5. BMI-Tracker6. Gewichts-Tracker-Meilensteine7. Körpermessungen8. Messungen Tracker9. Makro-Tracker10. Intermittierendes Fasten11. Nahrungsergänzungsmittel-Tracker12. Gewichtsverlust-Tracker - für 26 Wochen13. Gewohnheits-Tracker14. Workout Log Tracker15. Fitness-Reflexion16. Krafttraining-Tracker17. Kardio-Tracker18. 30-Tage-Herausforderung19. Schrittzähler20. Ernährungstagebuch21. Lebensmittelliste22. Täglicher Planer23. Monatlicher Planer24. Wöchentlicher Essensplan 25. Wöchentlicher Essensplan 26. Meine Notizen-gepunktete Seite27. Verlorene Pfunde28. Verlorene Kilogramme29. Körpermaße - vorher und nachher30. Vorher & Nachher - Ort für Messungen und Fotos.

Product details

Authors	Sabrina J, Sabrina J
Publisher	Bookmundo Direct

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	29.04.2023

EAN	9789403699066
ISBN	978-94-0-369906-6
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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