Mon cahier minceur healthy : perdez du poids et restez mince sans privation ! - Nouvelle édition

Perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire, c'est possible !

Mincir, c'est facile ! Les kilos en trop sont souvent dus aux comportements alimentaires... Et s'il suffisait de manger équilibré ? Pas de privation ni de prise de tête, mais le coaching d'une diététicienne pour mincir facilement et rapidement avec une nutrition saine !


Avec mon cahier minceur healthy :

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  Définissez vos objectifs, testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil.


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  Mincissez grâce à 3 semaines de rééquilibrage alimentaire, avec des recettes simples, saines et gourmandes, sans frustration !


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  Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et profitez des conseils pour gérer vos envies et vous faire plaisir sans culpabiliser !


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  Restez mince durablement, en adoptant les solutions pour éviter les grignotages, les excès et les mauvaises habitudes !

Product details

• Authors: Marie-Laure André, Andre/wietzel
• Publisher: Solar
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.09.2023
• EAN: 9782263184604
• ISBN: 978-2-263-18460-4
• No. of pages: 111
• Weight: 199 g
• Series: Mon cahier
• Subject: Guides > Health > Diet