Mon cahier hypersensible : mieux comprendre ses émotions et s'accepter ! - Nouvelle édition

S'aimer avec son hypersensibilité, c'est possible !

Quand on est hypersensible, le cerveau perçoit tout (bruits, odeurs, textures, émotions et attentes des autres...) à la puissance mille. Ce cahier est une bulle toute douce pour comprendre votre hypersensibilité, apaiser vos émotions et aimer cette particularité qui fait de vous une personne extraordinaire !


Avec mon cahier hypersensible :

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  Apprenez à mieux comprendre vos montagnes russes émotionnelles, identifiez leurs déclencheurs puis apaisez-vous grâce à des techniques feel good.


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  Soyez bienveillante avec vous-même. Angoisse, fatigue, troubles digestifs : ça arrive ! Alors déculpabilisez et écoutez-vous !


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  Protégez-vous des émotions des autres et des situations conflictuelles. Apprenez à dire non, pour être plus attentive à vous.


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  Aimez-vous avec votre sensibilité. Un programme pour discerner vos beautés, développer votre potentiel créatif et votre intuition.

Product details

• Authors: Ludivine Casilli, Casilli/wietzel
• Publisher: Solar
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.09.2023
• EAN: 9782263184567
• ISBN: 978-2-263-18456-7
• No. of pages: 109
• Weight: 200 g
• Series: Mon cahier
• Subject: Education and learning