Libro de Ejercicios - Libro de registro de entrenamiento y diario de entrenamiento para hombres y mujeres, cuaderno de ejercicios y diario de gimnasio para entrenamiento personal

Nuestro libro de registro lo ayuda a realizar un seguimiento de las medidas de su cuerpo, el peso, las series, el entrenamiento de fuerza, las repeticiones, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. También tiene páginas para objetivos, y eso te ayudará a sentirte orgulloso de todo lo que ya has logrado, ¡y ver exactamente cuándo progresaste más!

Características del libro:
¿ Orientado a los detalles, organizado y preciso;
¿ Doble cara;
¿ Perfecto para registrar tu progresión;
¿ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado;
¿ Excelente para principiantes y avanzados por igual;
¿ Tapa blanda con acabado mate

Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera mantenerse constante con los hábitos a largo plazo. ¡Así que desplácese hacia arriba y agréguelo a su carrito ahora!

Product details

• Authors: Stephan Alan
• Publisher: Angelica S. Davis
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 18.04.2023
• EAN: 9783986081355
• ISBN: 978-3-98608-135-5
• No. of pages: 96
• Dimensions: 152 mm x 229 mm x 6 mm
• Weight: 153 g
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics