Santé, activité physique et bien-être pour les seniors

Santé, activité physique et bien-être pour les seniors

Comme chacun sait, la population occidentale vit de plus en plus longtemps. Pour autant, cette population vit-elle bien physiquement et moralement ce vieillissement ?
Être en forme ne s'improvise pas. Avoir une activité physique, faire du sport maintient ou améliore un état de santé, cela de façon objective en comparai son aux personnes âgées « sédentaires ».
Les auteurs, tous spécialistes, vous font part dans un langage clair, des dernières avancées et observations scientifiques en la matière.
Vous trouverez dans cet ouvrage :

• Les grands enjeux en activité physique et vieillissement.


• Fonctions musculaires et vieillissement.


• Fonctions cardiopulmonaires.


• Le rôle de l'activité physique par rapport à l'ostéoporose et à l'arthrose.


• Fonctions immunitaires.


• Cognition et santé psychologique.


• Limites et perspectives d'avenir.

Product details

• Authors: DIONNE ISABELLE
• Publisher: Chiron
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 12.12.2012
• EAN: 9782702714003
• ISBN: 978-2-7027-1400-3
• No. of pages: 151
• Dimensions: 170 mm x 240 mm x 10 mm
• Weight: 335 g
• Series: Sport et santé
• Subject: Guides > Sport