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Alles (P)okay?
Von Scham belastet, von Tabus geprägt dabei benutzen wir es jeden Tag: unser Rektum. Entdecke zusammen mit dem Proktologen Dr. Florian Frank das wohl unterschätzteste Organ in deinem Körper und finde heraus, wie es deine Gesundheit und Lebensqualität beeinflussen kann.
Wenn der Po Probleme macht
Symptome wie Juckreiz, Brennen, Nässen oder Inkontinenz sollten nicht ignoriert werden, denn diese können erste Anzeichen für ernsthafte Beschwerden sein. Neben Erklärungen zu den klassischen Behandlungsmethoden und Untersuchungen bekommst du zahlreiche Tipps und Tricks an die Hand, mit denen du deinen Analbereich gesund halten und deinen Enddarm optimal unterstützen kannst:
Zehn Regeln für eine darmfreundliche Ernährung
Stuhlgang und Analhygiene so geht s richtig
Den Darm mit Bewegung im Alltag fit halten
Sicherheit geht vor
Für viele Menschen gehört Analverkehr zu einem erfüllten Sexleben. Die korrekte und sorgsame Praxis ist ein wichtiger Aspekt für die Po-Gesundheit. Erfahre, wie du dich aktiv vor ansteckenden Geschlechtskrankheiten wie HIV, Tripper, HPV oder Chlamydien schützen und dich perfekt vorbereiten kannst, damit die Liebesnacht reibungslos verläuft.
Po-sitiv eingestellt
Offen, ehrlich und unverblümt klärt Dr. Florian Frank über Abszesse, Steißbeinfisteln, Prolaps, Feigwarzen, Darmkrebs und Co auf und gibt dir tiefe Einblicke in die Mechanismen des Enddarms, damit dein nächster Gang auf die Toilette garantiert zu einem Po-sitiven Erlebnis wird!
About the author
Dr. med. Florian Frank ist Facharzt für Viszeralchirurgie an der München Klinik Neuperlach. Er schloss sein Medizinstudium 2013 in Innsbruck ab und absolvierte seine Assistenzarztausbildung zum Allgemein- und Viszeralchirurgen in Bad Tölz. Nebenbei erlangte er Zusatzqualifikationen zum Proktologen und Ernährungsmediziner. Seit 2023 ist Florian Frank Oberarzt für Viszeralchirurgie mit Spezialisierung auf Koloproktologie.Martina Frank ist Grafikdesignerin und Illustratorin. Seit 2007 arbeitet die gebürtige Münchnerin für unterschiedliche Büros und erstellt Buchcover im Bereich Belletristik und Sachbuch. Nebenbei ist sie als freie Illustratorin tätig und hat bereits erfolgreiche Bücher wie »Fit im Schritt« illustriert.
Summary
Alles (P)okay?
Von Scham belastet, von Tabus geprägt – dabei benutzen wir es jeden Tag: unser Rektum. Entdecke zusammen mit dem Proktologen Dr. Florian Frank das wohl
unterschätzteste Organ
in deinem Körper und finde heraus, wie es deine
Gesundheit
und
Lebensqualität
beeinflussen kann.
Wenn der Po Probleme macht
Symptome wie Juckreiz, Brennen, Nässen oder Inkontinenz sollten nicht ignoriert werden, denn diese können erste Anzeichen für ernsthafte Beschwerden sein. Neben Erklärungen zu den klassischen Behandlungsmethoden und Untersuchungen bekommst du
zahlreiche Tipps und Tricks
an die Hand, mit denen du deinen Analbereich gesund halten und deinen Enddarm optimal unterstützen kannst:
• Zehn Regeln für eine
darmfreundliche Ernährung
•
Stuhlgang und Analhygiene
– so geht’s richtig
• Den Darm mit
Bewegung im Alltag
fit halten
Sicherheit geht vor
Für viele Menschen gehört
Analverkehr
zu einem erfüllten Sexleben. Die
korrekte
und
sorgsame Praxis
ist ein wichtiger Aspekt für die Po-Gesundheit. Erfahre, wie du dich aktiv vor ansteckenden Geschlechtskrankheiten – wie HIV, Tripper, HPV oder Chlamydien –
schützen
und dich perfekt
vorbereiten
kannst, damit die Liebesnacht reibungslos verläuft.
Po-sitiv eingestellt
Offen, ehrlich und unverblümt
klärt Dr. Florian Frank über Abszesse, Steißbeinfisteln, Prolaps, Feigwarzen, Darmkrebs und Co auf und gibt dir tiefe Einblicke in die Mechanismen des Enddarms, damit dein nächster Gang auf die Toilette garantiert zu einem Po-sitiven Erlebnis wird!
