200 menus équilibrés à moins de 2 euros

Aujourd'hui, limiter ses dépenses est une nécessité pour
la plupart des familles. Toutefois, il ne s'agit pas de sacrifier
la qualité et l'équilibre alimentaire, bien au contraire !
C'est pour conjuguer ces deux priorités que Véronique
Liégeois, diététicienne-nutritionniste, a écrit ce livre.
Grâce à ses conseils, à ses recettes et à ses suggestions
de menus, elle nous propose de cuisiner sain pour toute
la famille à moins de 2 Euros par personne.

• Des conseils et astuces pour bien faire nos courses,
  évaluer nos besoins et choisir nos produits.


• 200 recettes, de l'entrée au dessert.


• 200 suggestions de menus pour composer nos repas.


• Pour chaque recette : une variante, une astuce
  économie, l'atout santé.

Alors, faisons-nous plaisir, ne choisissons plus entre petits
plats gourmands et petits plats économiques !

Product details

• Authors: Véronique Liégeois
• Publisher: Solar
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.01.2010
• EAN: 9782263050039
• ISBN: 978-2-263-05003-9
• No. of pages: 253
• Dimensions: 140 mm x 190 mm x 10 mm
• Weight: 318 g
• Subject: Guides > Food & drink