Prüfungsangst loswerden - Mentale Strategien zur Vermeidung von Blackouts, Nervosität und Blockaden | Das Praxisbuch, um jede Herausforderung zu meistern

Ohne Angst durch Prüfungen - und in ein glückliches Leben
Prüfungsangst ist ein Thema, das viele Menschen ein Leben lang begleitet. In der Schule, im Beruf und auch im Privatleben - auch den berühmt berüchtigten »Blackout« hat wohl jeder schon einmal erlebt. Sabrina Fleisch arbeitet in ihrer Lernwerkstatt Linz tagtäglich mit Menschen, die von dieser Angst blockiert werden. Sie zeigt, wie man die Auslöser dieser Angst verstehen lernt, die Aufregung beherrschen lernt und sie ins Positive wenden kann. 

About the author

Sabrina Fleisch ist als Angst- und Stressbewältigungstrainerin und psychologische Beraterin tätig in Linz. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Sie leitet sehr erfolgreich die Lernwerkstatt Linz.

Foreword

Ohne Angst durch Prüfungen – und in ein glückliches Leben

Product details

• Authors: Sabrina Fleisch
• Publisher: Ullstein TB
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 29.02.2024
• EAN: 9783548066356
• ISBN: 978-3-548-06635-6
• No. of pages: 320
• Dimensions: 120 mm x 23 mm x 188 mm
• Weight: 266 g
• Subjects: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Angst, Selbstbewusstsein, Prüfung, Vortrag, Herausforderung, PSYCHOLOGY / Emotions, Psychologie: Emotionen, optimieren, abitur, SELF-HELP / Anxieties & Phobias, PSYCHOLOGY / Mental Health, beruflich, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit, Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien