Das Ayurveda Programm. Ganzheitlich gesund durch jeden Tag. Der Ayurveda Klassiker - Mit 55 Fotos und 14 Abbildungen. Einführung mit Übungen und Ernährungslehre für ein gesundes Leben. Mit Register

Die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre des Ayurveda hat längst auch die westliche Welt erobert. Kern dieser Lehre ist die Überzeugung, dass körperliche Gesundheit nur erreicht wird, wenn der Mensch sein inneres Gleichgewicht findet. Dr. Vinod Verma, die »First Lady des Ayurveda«, hat ein Programm entwickelt, mit dem speziell Europäer*innen die ganzheitlichen Methoden einfach und effektiv in ihren Alltag integrieren können. Dieser reich bebilderte Klassiker der Ayurveda-Literatur ist der ideale Wegweiser für alle, die auf sanfte Weise ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten.

Ausstattung: Mit zahlreichen sw-Abbildungen

About the author

Dr. Vinod Verma promovierte in Fortpflanzungsbiologie und Neurobiologie und verfasste zahlreiche Forschungsarbeiten, u. a. am National Institute of Health in Bethesda und am Max-Planck-Institut in Freiburg. Auf dem Höhepunkt ihrer Karriere in der medizinischen Forschung gründete sie die New Way Health Organisation mit dem Ziel, Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge im Hinblick auf einen ganzheitlichen Lebensstil zu fördern. Sie erkannte, dass im modernen Verständnis von Gesund- und Krankheit sämtliche Bemühungen darauf ausgerichtet sind, Krankheiten zu heilen, anstatt Gesundheit zu erhalten. Geprägt durch eine lange ayurvedische Familientradition setzt die leidenschaftliche Forscherin sich für sanfte Medizin und Maßnahmen der Selbsthilfe ein. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, die lebendige Tradition des Ayurveda zu erhalten, die Wissensbestände zu sammeln, und teilt ihr Wissen in Seminaren, Vorträgen und zahlreichen Büchern.

Summary

Die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre des Ayurveda hat längst auch die westliche Welt erobert. Kern dieser Lehre ist die Überzeugung, dass körperliche Gesundheit nur erreicht wird, wenn der Mensch sein inneres Gleichgewicht findet. Dr. Vinod Verma, die »First Lady des Ayurveda«, hat ein Programm entwickelt, mit dem speziell Europäer*innen die ganzheitlichen Methoden einfach und effektiv in ihren Alltag integrieren können. Dieser reich bebilderte Klassiker der Ayurveda-Literatur ist der ideale Wegweiser für alle, die auf sanfte Weise ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten.

Ausstattung: Mit zahlreichen sw-Abbildungen

Product details

• Authors: Vinod Verma
• Assisted by: Heinrich Heyne (Translation)
• Publisher: Anaconda
• Original title: Das Ayurveda-Programm für jeden Tag
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 21.12.2023
• EAN: 9783730613139
• ISBN: 978-3-7306-1313-9
• No. of pages: 240
• Dimensions: 152 mm x 221 mm x 25 mm
• Weight: 387 g
• Illustrations: Mit zahlreichen sw-Abbildungen
• Subjects: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > Holistic medicine; Meditation, Kochen, Yoga, Entspannung, Chakra, Aromatherapie, Heilpraktiker, Ratgeber, Selbstheilung, Achtsamkeit, vegan, Atemübungen, Detox, Energieblockaden, Alternative Heilmethoden, ayurveda ernährung, Atemtechniken, Atmen, Mantras, entdecken, Pitta, Kapha, Vata, Ayurveda Kur, ayurvedische Rezepte, ayurvedisch kochen, Aromatherapie und ätherische Öle, Ayurveda-Gewürze, Patanjali, Doshas, Hinduismus: Leben und Praxis, Vasant Lad, Vegane Küche und Veganismus, Ayurveda Gesundheit, Ayurveda-Medizin, Ashwagandha, Ayurveda Standardwerk, ayurvedische therapie