Gesunde und starke Hände - Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft erheblich ein. Physiotherapeutin Natascha Weihs stellt effektive Übungen vor, die die Funktion der Hände wieder herstellen und erhalten, und gibt einen Überblick über mögliche Erkrankungen und Therapien. Das praktische Handtraining gibt Hilfe zur Selbsthilfe und zeigt: Mit regelmäßigem Training zu schmerzfreien und beweglichen Händen - das geht!

About the author

Natascha Weihs ist ausgebildete Physiotherapeutin und Handtherapeutin und leitet die Abteilung Handtherapie an der Klinik für Hand-, Fuß- und Schulterchirurgie in Bad Neustadt an der Saale. Sie ist zudem Vorsitzende der Deutschen Arbeitsgemeinschaft für Handtherapie (DAHTH) und publiziert regelmäßig in Fachzeitschriften.

Product details

• Authors: Natascha Weihs
• Publisher: Herbig Franckh-Kosmos
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 18.08.2023
• EAN: 9783968590615
• ISBN: 978-3-96859-061-5
• No. of pages: 112
• Dimensions: 133 mm x 8 mm x 193 mm
• Weight: 227 g
• Illustrations: 108 Farbfotos, 6 Farbabb., 1 SW-Abb.
• Subjects: Guides > Health; Wechseljahre, Rheuma, Verstehen, Hand, Finger, Gelenke, Schmerzen, Orientieren, Karpaltunnelsyndrom, Fingerübungen, KNOCHENBRUCH, sehne, gelenkarthrose, handtraining, Handverletzung, Überbein, Kontraktur, Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern, Handgesundheit, Schnappfinger, Sehenverletzung, Handoperation, Schnellender Finger