Kennen Sie Ihren Stress? - Wie man mit Stress umgeht

Der falsche Umgang mit Stress ist leider eine der Hauptursachen für Misserfolge. Stress ist eine normale Reaktion des menschlichen Körpers und kann durchaus ein Vorteil sein, wenn er richtig gehandhabt und gut vorbereitet wird Stress ist ein Reaktionszustand des Körpers, der einer plötzlichen Aggression ausgesetzt ist. Es gibt viele Quellen von Aggression, die Stress auslösen können, z. B.: emotionale Schocks, Traumata, Alltagsprobleme.

About the author

BENCHALLAL Hamza Hamza, klinischer Psychologe, praktizierender Psychologe, Referent, Ausbilder und Autor mit Spezialisierung auf Psychologie und Coaching, Absolvent der Universität Bejaia. ZADI Nabila Universitätsassistentin in praktischer Psychologie und Referentin bei mehreren Konferenzen und Seminaren, spezialisiert auf die Entwicklung des Kindes.

Product details

• Authors: Hamza Benchallal, Nabila Zadi
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 13.03.2023
• EAN: 9786205787014
• ISBN: 9786205787014
• No. of pages: 52
• Subjects: Humanities, art, music > Psychology; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Psychology: general, reference works