Gute Gefühle - Nutze die emotionalen Stärken deines Gehirns. Der spannende Ratgeber aus der Neurobiologie: Warum Emotionen das A & O sind. Gefühle verstehen und die Mental Health verbessern

Wie wir unser Inneres verändern und mentale Stärke erlangen
Wie fühlen Sie sich heute? Unsere Gefühle steuern das Unterbewusstsein und haben mehr Einfluss auf unsere Entscheidungen, als wir denken. Wer seine Emotionen wahrnimmt und ernst nimmt, kann sein Leben nachhaltig verbessern. Der psychologische Coach und Neurobiologe Marcus Täuber zeigt in seinem Sachbuch ganz locker und fundiert, was die Hirnforschung über unsere Gefühle weiß und wie wir das nutzen können. Dabei räumt er auf unterhaltsame Weise mit Klischees und Halbwissen auf: Frauen sind mitnichten emotionaler als Männer und Gefühle zeigen schwächt niemanden.


- Menschen besser verstehen: Spannende Fakten aus den Neurowissenschaften
- Mit unkomplizierten Tools die Angst besiegen, Sorgen und Zweifel lösen
- Den Blick ändern und Emotionen als Stärke begreifen lernen
- Gut für die Mental Health: Praktische Übungen und Brain Care für jeden Tag
- Vom Autor des Topsellers Gedanken als Medizin

 

Liebe und Glück zum Fokus des eigenen Denkens machen

Du bist, was du denkst! Gedanken, die um Ängste, Schmerzen und Katastrophen kreisen, können Menschen auf Dauer handlungsunfähig machen. Emotionale Stärke und hirngerechtes positives Denken helfen dagegen, Selbstzweifel zu überwinden und das Leben zu genießen.

Jetzt ist Schluss mit verstaubten Psycho-Tricks und einfältigen Kalendersprüchen: Das Buch von Marcus Täuber steckt voller praxistauglicher Strategien für mehr gute Gefühle. Denn Liebe, Gelassenheit und Freude machen uns stärker und das Leben einfach schöner!

About the author

Dr. Marcus Täuber ist Neurobiologe, Lehrbeauftragter mehrerer Hochschulen und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien und bringt als Bestsellerautor und Keynote-Speaker neue Erkenntnisse der Hirnforschung auf den Punkt.

Summary

Wie wir unser Inneres verändern und mentale Stärke erlangenWie fühlen Sie sich heute? Unsere Gefühle steuern das Unterbewusstsein und haben mehr Einfluss auf unsere Entscheidungen, als wir denken. Wer seine Emotionen wahrnimmt und ernst nimmt, kann sein Leben nachhaltig verbessern. Der psychologische Coach und Neurobiologe Marcus Täuber zeigt in seinem Sachbuch ganz locker und fundiert, was die Hirnforschung über unsere Gefühle weiß und wie wir das nutzen können. Dabei räumt er auf unterhaltsame Weise mit Klischees und Halbwissen auf: Frauen sind mitnichten emotionaler als Männer und Gefühle zeigen schwächt niemanden.

• Menschen besser verstehen: Spannende Fakten aus den Neurowissenschaften
• Mit unkomplizierten Tools die Angst besiegen, Sorgen und Zweifel lösen
• Den Blick ändern und Emotionen als Stärke begreifen lernen
• Gut für die Mental Health: Praktische Übungen und Brain Care für jeden Tag
• Vom Autor des Topsellers „Gedanken als Medizin“

 
Liebe und Glück zum Fokus des eigenen Denkens machen
Du bist, was du denkst! Gedanken, die um Ängste, Schmerzen und Katastrophen kreisen, können Menschen auf Dauer handlungsunfähig machen. Emotionale Stärke und hirngerechtes positives Denken helfen dagegen, Selbstzweifel zu überwinden und das Leben zu genießen.
Jetzt ist Schluss mit verstaubten Psycho-Tricks und einfältigen Kalendersprüchen: Das Buch von Marcus Täuber steckt voller praxistauglicher Strategien für mehr gute Gefühle. Denn Liebe, Gelassenheit und Freude machen uns stärker und das Leben einfach schöner!

Product details

• Authors: Marcus Täuber, Marcus (Dr.) Täuber
• Publisher: Goldegg
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 14.08.2023
• EAN: 9783990603505
• ISBN: 978-3-99060-350-5
• No. of pages: 240
• Dimensions: 133 mm x 187 mm x 30 mm
• Weight: 395 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Angst, Liebe, Gehirn, Motivation, Glück, Intelligenz, Erinnerung, Unsicherheit, Forschung, Inneres Kind, Neurobiologie, Gelassenheit, Medizin, Einsamkeit, Zweifel, Depressionen, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstheilung, Achtsamkeit, Mentaltraining, Emotionen, Hirnforschung, Lebensfreude, Selbstmotivation, Probleme, Sorgen, Problem, Willenskraft, Hypnose, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Emotion, innere Stärke, Schmerzen, Orientieren, Gefühle, Selbsthypnose, Gefühl, Neurowissenschaften, Mentale Stärke, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Veränderung, positiv Denken, Selbstzweifel, innere Kraft, Ängste, Bauchgefühl, Ängste überwinden, Fokus, gefühle verstehen, Positive Emotionen, optimieren, positive Gefühle, positiv leben, Hirnforscher, langsames Denken, das menschliche Gehirn, schnelles Denken, Probleme lösen, moderne Hirnforschung, resilienz psychologie, resilienz stärken, resilienzforschung, resilienzförderung, emotionen gefühle, gehirnregionen, geist und gehirn, gehirnareale, gehirn lernen, die macht des positiven denkens, menschliches gehirn, gefühle steuern, gefühle und emotionen, gefühle emotionen, aktuelle Hirnforschung, Angst besiegen, Emotionen und Gefühle, Neurobiologe, glücksgeheimnis, Bauchgefühle, Innere Stärke entwickeln, besser fühlen, Emotionen steuern, wie funktioniert das Gehirn, Emotionen wahrnehmen, menschliche Gefühle, Gefühlsregungen, Das glückliche Gehirn, Mentalkraft, mentale heilung, positiver denken, emotionale Stärke entwickeln, unsicherheit überwinden, innere stärke finden, Windscheid, innere unsicherheit überwinden, gefühle gehirn, emotionen gehirn, gehirn emotionen, emotionen im gehirn, Das erschöpfte Gehirn, emotionale stärke, Emotionen und emotionale Intelligenz, Die Macht der guten Gefühle, Spaziergang zu dir selbst, Reise in die Selbstliebe, Biyon, Brainchanger, Brainchange, innere Kraft finden, persönliche selbstverwirklichung, goldegg verlag, goldegg, innere stärke aufbauen, neurowissenschaften psychologie, Menschliche Emotionen, marcus täuber, emotionale stärke aufbauen, Neurowissenschaften Hirnforschung, gute Gefühle, gehirnareale emotionen, dr marcus täuber, gefühle steuern lernen, keine sorgen machen, unterbewusstsein gehirn, emotional stark werden, innere staerke, emotionales gehirn, sitz der emotionen im gehirn, systemische neurowissenschaften, entstehung von emotionen im gehirn, hirnforschung neue erkenntnisse, gehirn botenstoffe, gehirn zuständigkeitsbereiche, emotionsverarbeitung gehirn, mein gehirn, zweifel besiegen, neueste erkenntnisse der hirnforschung, innere kraft aktivieren, emotionale seite des menschen, neues aus der hirnforschung, kognitive neuropsychologie, emotionen steuern lernen, gehirn gefühle, erkenntnisse der hirnforschung, unser gehirn, gehirn emotionales zentrum, täuber marcus, bedienungsanleitung für ein menschliches gehirn, emotionen neurobiologie, gefühle im gehirn, gehirn und gefühle, welcher teil im gehirn ist für gefühle zuständig, gehirn und emotionen, neue erkenntnisse der hirnforschung, rechte und linke gehirnhälfte, angststörung gehirn, sitz der gefühle im gehirn, gehirnaktivität, emotionale seite, gehirnregionen emotionen, neurobiologie emotionen, welcher teil des gehirns ist für emotionen zuständig, innere stärken, gehirn gefühle und emotionen, hirnforschung aktuell, gehirn funktionsbereiche, die innere kraft, die kraft aus dem inneren, hirnregionen