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Serena Rose William

Dieta Mediterránea - El recetario para principiantes

Spanish · Paperback / Softback

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Description

Empiece un estilo de vida saludable, descubra la dieta mediterránea.

La dieta mediterránea es famosa por sus beneficios para la salud y el estilo de vida, pero ¿por dónde empezar? Este libro es la guía ideal para empezar a seguir la dieta mediterránea y llevar una vida más nutritiva sin tener que renunciar al sabor de la buena mesa.

Descubra cómo comer bien para vivir bien.

La Dieta Mediterránea para Principiantes incluye:Introducción a la dieta mediterránea - Conozca los principios básicos y los beneficios de la dieta mediterránea.
53 recetas clásicas. Come alimentos sanos y ricos en nutrientes en el desayuno y en las principales comidas del día.

Convierta una dieta diaria en un hábito de vida: La Dieta Mediterránea para Principiantes le muestra por dónde empezar.

Product details

Authors	Serena Rose William
Publisher	Flow Swans

Languages	Spanish
Product format	Paperback / Softback
Released	03.02.2023

EAN	9798215967508
ISBN	979-8-215-96750-8
No. of pages	90
Dimensions	152 mm x 229 mm x 5 mm
Weight	145 g
Subject	Guides > Food & drink > International cuisine

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