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La globalizzazione rende i viaggi più facili che mai. I viaggiatori individuali amano spostarsi come backpacker, o viaggiatori zaino in spalla. Tuttavia, sono da soli alla ricerca di avventure e nuove esperienze. Le incertezze sono inevitabili. L'obiettivo di questo libro è cercare metodi per neutralizzare queste incertezze, che agiscono come fattori di stress. Viene affrontata la seguente domanda: Quali metodi sono utili ai backpacker per compensare al meglio i tipici fattori di stress da viaggio? La ricerca in letteratura ha mostrato che i seguenti aspetti sono principalmente citati come fattori di stress: Pericoli per la sicurezza personale, accesso discutibile alle cure mediche e malattie infettive. È quindi opportuno avere un tempo di preparazione sufficiente per poter prevenire eventuali situazioni critiche raccogliendo informazioni prima del viaggio. Le conoscenze così acquisite riducono il senso di insicurezza e aumentano la fiducia in se stessi e la compostezza. Questo può ridurre al minimo il rischio di stress.
About the author
Julia Zotter ha studiato Gestione della salute nel turismo presso l'FH JOANNEUM di Bad Gleichenberg. Ha trascorso il suo tirocinio durante la pandemia di Corona in Norvegia. La sua passione per i viaggi autogestiti l'ha già portata a visitare una grande varietà di Paesi in Europa, Asia, Australia e America centrale e meridionale.
