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Filip Graho

Leaner Muscle

German · Paperback / Softback

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Description

In seinem zweiten Ratgeberbuch zum Thema Fitness und Ernährung widmet sich Filip Graho einer spezeziellen Art des Muskelaufbaus. Clean Bulk oder saubere Masse beschreibt eine Methode, um Muskeln in der Massephase mit einem minimalen Kalorienüberschuss aufzubauen. Die Vorteile, die dies im Vergleich zur klassischen Massephase hat, werden in Leaner Muscle ausführlich beschrieben. Zusätzlich zu kompletten Trainingsplänen und Übungsbeschreibungen findet der Leser auch zahlreiche Ernährungstipps und kann so seine Fitness auf ein neues Level bringen

Product details

Authors	Filip Graho
Publisher	Re Di Roma-Verlag

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	25.01.2023

EAN	9783985278060
ISBN	978-3-9852780-6-0
No. of pages	196
Dimensions	135 mm x 205 mm x 14 mm
Weight	260 g
Illustrations	2 Farbabb.
Subject	Guides > Sport > Other sports disciplines

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