Elefantenhaut - Nach Adipositas von 105 Kilo in mein neues Leben

Iss doch nicht so viel! Beweg dich mehr! Nimm die Treppen!

All diese Aussagen haben mich Jahre lang begleitet, aber immer nur das Gegenteil bewirkt. Ich habe mich selbst belogen, heimlich gegessen und meine Selbstachtung begraben.
Ich erzähle hier, wie einem das Leben so richtig in den Allerwertesten treten kann und wie ich es geschafft habe, aufzustehen und die Krone zu richten.
Ungeschminkt und unverblümt erzähle ich euch von meinem Leben mit Adipositas. Nach unzähligen Diäten habe ich von einst 105 Kilo auf 51 Kilo abgenommen. Endlich bin ich in meinem Leben 2.0 angekommen. Wie es soweit kommen konnte und wie ich wieder aus dieser Spirale herauskam, erfahrt ihr in diesem Buch.

Eine Geschichte zum Mut finden für alle, die sich in ihrer Haut mit ihrem Gewicht nicht wohlfühlen und aus ihr heraus wollen.

Product details

• Authors: Kerstin Bumiller
• Publisher: Ah Tales And Stories Slu
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 06.01.2023
• EAN: 9783981990652
• ISBN: 978-3-9819906-5-2
• No. of pages: 152
• Dimensions: 120 mm x 190 mm x 10 mm
• Weight: 169 g
• Subjects: Guides > Health > Diet; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology