Power-Fitness for free - Besser Sparen! - Einfach fit - auch ohne Studio

_Einfach fit auch ohne Studio!
- Fitness for free - wir zeigen dir wie's geht
- Fit und aktiv bleiben auch ohne Geld
- Effektive Übungen, für die man keine teuren Geräte braucht
Spar dir das Geld fürs Fitnessstudio! Mit diesem Buch trainierst du, wann, wie lange und wo du willst und zwar kostenlos. Hier findest du 5 unterschiedliche Trainingsprogramme mit abwechslungsreichen und enorm effektiven Übungen, für die du garantiert keine teuren Geräte brauchst.
- Cardio-Fit Power-Programm
- Bauch, Beine, Po
- Faszien-Wohlfühlprogramm
- Definierte Arme
- Gesunder Rücken
Ob auspowern, Stress abbauen, Körper definieren oder einfach fit und gesund sein probier s aus und freu dich über deinen Erfolg!

Summary

Einfach fit auch ohne Studio!
• Fitness for free - wir zeigen dir wie's geht
• Fit und aktiv bleiben auch ohne Geld
• Effektive Übungen, für die man keine teuren Geräte braucht
Spar dir das Geld fürs Fitnessstudio! Mit diesem Buch trainierst du, wann, wie lange und wo du willst – und zwar kostenlos. Hier findest du 5 unterschiedliche Trainingsprogramme mit abwechslungsreichen und enorm effektiven Übungen, für die du garantiert keine teuren Geräte brauchst.
• Cardio-Fit – Power-Programm
• Bauch, Beine, Po
• Faszien-Wohlfühlprogramm
• Definierte Arme
• Gesunder Rücken
Ob auspowern, Stress abbauen, Körper definieren oder einfach fit und gesund sein – probier’s aus und freu dich über deinen Erfolg!

Product details

• Publisher: Naumann + Göbel
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 09.02.2023
• EAN: 9783625193531
• ISBN: 978-3-625-19353-1
• No. of pages: 64
• Dimensions: 160 mm x 6 mm x 200 mm
• Weight: 132 g
• Series: Besser Sparen!
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Rückenschmerzen, Rückenschule, Rückentraining, Fitness und Workout, Orientieren, Fitnessstudio, gesund bleiben, sparen im alltag, Sparen ohne Verzicht, Freizeitgestaltung ohne Geld, fitness ohne Geld, Fitness umsonst, Power Fitness, Fit ohne Studio