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L'età adulta, una fase in cui le persone mostrano cambiamenti nelle loro caratteristiche personali e sociali, hanno nuovi modi di vivere, opinioni, interessi e progetti, attualmente c'è una visione dinamica del cambiamento, in cui gli anziani partecipano a questioni sociali, culturali, civiche e religiose; sono fisicamente ed economicamente attivi. Non neghiamo che questi cambiamenti generano in molte persone un impatto in termini di perdita di autonomia, affetti emotivi e deterioramento della salute, per cui è essenziale che tutti gli adulti più anziani dispongano di risorse che li aiutino a promuovere la loro qualità di vita, la loro salute e ad affrontare efficacemente le avversità, sviluppando competenze fisiche, cognitive, affettive, sociali ed emotive: La salute è una risorsa fondamentale per rimanere attivi e salvaguardare un livello di indipendenza nell'età adulta, la gestione delle emozioni è una risorsa fondamentale per la salute fisica e mentale degli individui; è un fattore protettivo contro lo stress, il disadattamento emotivo, la violenza, l'impulsività, tra gli altri.
About the author
Nora Ines Morales Contreras ist klinische Psychologin, humanistische Psychotherapeutin, promovierte Psychologin und seit 30 Jahren hauptamtliche Professorin an der Fakultät für Psychologie der Universität von Veracruz.Leyla Bocanegra Bonavides hat einen Abschluss in Psychologie und verfügt über Erfahrung in Gesundheitspsychologie und Gruppenarbeit.
