Vie pro, vie perso, comment les (ré)concilier ? - Concilier

Comment trouver (ou retrouver) l'équilibre entre vie professionnelle et vie
personnelle ? Temps on et temps off ? Si vous tenez ce livre entre vos mains,
c'est que vous n'avez pas la réponse. Peut-être que, malgré tous vos efforts
et vos bonnes résolutions, vous ne parvenez plus à prendre un verre avec
vos amis, à partager du temps avec votre famille, à vivre pleinement votre
carrière professionnelle, ou tout simplement à ne rien faire.

Ce guide a été conçu pour vous aider à vivre sereinement le quotidien,
vous questionner, prendre des décisions autrement, sans culpabiliser.


En 8 semaines, grâce à une méthode inédite, vous allez apprendre à :

• faire le point sur votre situation et identifier le déséquilibre ;


• décider de ce que vous voulez ou ne voulez plus ;


• définir vos objectifs et trouver les clés pour les atteindre ;


• pratiquer chaque semaine des exercices de relaxation dynamique
  et statique.

Tout au long de votre parcours, Maître Yo vous accompagne avec ses
conseils et exercices !

Product details

• Authors: Bellego, Brigitte Bellégo
• Publisher: Dunod
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.02.2016
• EAN: 9782100742493
• ISBN: 978-2-10-074249-3
• No. of pages: 224
• Dimensions: 140 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 237 g
• Series: Efficacité professionnelle
• Subject: Education and learning