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Adultez mayor, etapa donde las personas muestran cambios en sus características personales sociales, tienen nuevas formas de vida, opiniones, intereses y proyectos; en la actualidad se tiene una visión dinámica del cambio, donde adulto mayor participa activamente en asuntos sociales, culturales cívicos, religiosos; son activos física y económicamente. No negamos que estos cambios generan en muchas personas, en esta atapa etaria, un impacto en pérdida en autonomía, afectación emocional y deterioro de salud por lo que es indispensable que todo adulto mayor cuente con activos que les ayude a fomentar su calidad de vida, su salud y le ayuden a afrontar de manera efectiva las adversidades, desarrollando competencias físicas, cognitivas, afectivas, sociales y emocionales. La salud es recurso básico y fundamental para mantenerse activo y salvaguardar un nivel de independencia en la adultez mayor, la gestión emocional es un recurso esencial para la salud física y mental de los individuos; siendo factor protector ante el estrés, el desajuste emocional, la violencia, la impulsividad, entre otros.
About the author
Nora Inés Morales Contreras Psicóloga Clínica, maestría en Psicoterapia Humanista, Doctor en Psicología, Tallerista, Ponente Nacional e Internacional y Docente de la Facultad de Psicología de la Universidad Veracruzana.Marco Antonio Peñuela Olaya Doctor en Psicología Clínica, Rector del Colegio Iberoamericano, Miembro de la Federación Mundial ONU.
