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Erschaffe dir deine Realität, sonst tun es andere für dich! So oder ähnlich könnte das Motto dieses Buches sein. Wer verzweifelt denn nicht regelmäßig an den vielfältigen Anforderungen unserer immer komplexer werdenden Welt?Doch man darf es sich auch leichter machen: in diesem Buch findest du in 25 Kapiteln bewährte Strategien, das loszulassen, was dich in deinem Leben einschränkt und zurück hält, und neue fantastische Wege, das Leben mit dem zu füllen, was sich wirklich lohnt: Freude, Sinnerfüllung, Freundschaft, Mut, Liebe und satter Spaß!
List of contents
Vorwort1. Alle Menschen kennen die Angst2. Negatives Kopfkino und wie man es los wird3. Du bist wie ich4. Schwierige Gefühle5. Nimm dich selbst nicht so ernst!6. Der Blick der anderen7. Die hohe Kunst des Scheiterns8. Das oder dies?9. Meinungsmache10. Gute Fragen11. Loslassen12. Surfen in einer komplizierten Welt13. Aller Besitz ist vom Schicksal geborgt14. Charisma15. Leichtigkeit16. Faszination und Leidenschaft17. Das Erschaffen neuer Möglichkeiten18. Verbunden19. Sich einbringen20. Still werden21. Love is all you need!22. Das Glück liegt in einer Kirsche23. Wer bist ich?24. Vom Sinn des Lebens25. Perspektive
About the author
Lea-Marie Sommer arbeitet als Therapeutin und Heilpraktikerin im Süden Deutschlands
