Description
Product details
| Authors | Susan Sideropoulos |
| Publisher | Gräfe & Unzer |
| Languages | German |
| Product format | Hardback |
| Released | 18.07.2023 |
| EAN | 9783833888779 |
| ISBN | 978-3-8338-8877-9 |
| No. of pages | 240 |
| Dimensions | 139 mm x 22 mm x 195 mm |
| Weight | 411 g |
| Illustrations | 15 Abb. |
| Series |
Lebenshilfe Körper, Geist & Seele Lebenshilfe Selbstcoaching |
| Subjects |
Guides
> Self-help, everyday life
> Lifestyle, personal development
Zufriedenheit, Persönlichkeitsentwicklung, Glück, Inneres Kind, Gu, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstcoaching, Selbsthilfe, Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, glücklich sein, loslassen, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Manifestation, Manifestieren, TikTok, gzsz, Greator, Rosarotes Glück, Date mit mir selbst, booktok germany, TikTok Germany, TikTokBooks |
Customer reviews
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Ein Ratgeber mit Tipps für mehr Leichtigkeit
Ich habe schon einige ähnliche Ratgeber, die mehr Freude und Leichtigkeit im Leben versprechen, gelesen, doch Susan Sideropoulos hat es geschafft, dass ich wirklich etwas an meiner Sichtweise aufs Leben ändere. Auch wenn es erstmal nur ein kleiner Effekt ist. Das lag wahrscheinlich auch zum Großteil am Aufbau dieses Buches. Es ist als eine Art Challenge aufgebaut und ich würde empfehlen, sich mit dem Buch genug Zeit zu lassen und es nicht an einem Tag durchzulesen. Das Buch ist wirklich dafür gemacht, um damit zu arbeiten und die neu erlernten Ratschläge in die Tat umzusetzen. Dazu gibt es am Ende der Kapitel Übungen und Checklisten, die man auch machen sollte, um auch eine Veränderung zu erzielen. Denn nur vom Lesen ändert sich nicht viel. Dieser Ratgeber hat mir sehr gut gefallen und ich kann ihn auf jeden Fall weiterempfehlen. Susans lockerer, humorvoller Schreibstil und die schöne Gestaltung des Buches haben dazu beigetragen, dass ich viel Spaß beim Lesen hatte.
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Plädoyer für mehr Leichtigkeit
Susan Sideropoulos verbindet man mit guter Laune und man ertappt sich dabei, das entweder zu bewundern, wie ihr scheinbar immer alles leicht fällt und gut geht oder aber man ist fast etwas genervt von so viel positiven Vibes. Dass sie mit „Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst“ ein Buch veröffentlicht, das sich genau dieser Einstellung widmet, ist in jedem Fall passend. Sie rät anfangs dazu, das Buch als eine Art Arbeitsbuch zu behandeln und ein Kapitel pro Tag wirklich durchzuarbeiten und umzusetzen, was vermutlich auch wirklich sinnvoll ist, denn es sind viele tolle Impulse enthalten, die man sonst gar nicht verinnerlicht. Ich habe das Buch in einem ersten Schritt aber erst einmal im Gesamten durchgelesen, habe aber definitiv vor, mir die Kapitel auch nochmal intensiver vorzunehmen. Es ist sehr locker, leicht und angenehm geschrieben und man hat das Gefühl, man sitzt mit einer guten Freundin beim Plaudern zusammen. Und genau das ist auch ein großer Pluspunkt gegenüber anderen Ratgebern - so nimmt man das viel eher an und denkt darüber nach. Natürlich hat man vieles schon mal irgendwo gehört oder es ist nichts komplett Neues, aber das muss es auch nicht. Besonders ist im jeden Fall die Umsetzung, die sicher einige zum Umdenken bringt, denn es sind oft Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied machen können. Große Empfehlung!
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Warum das Leben so ernst nehmen?
Susan Sideropolous ist als Strahlefrau im deutschen Fernsehen bekannt…aber wie macht sie das nur? In ihrem Ratgeber „Das Leben nicht so schwer nehmen“ gibt sie Tipps, wie man etwas mehr auf sich selbst achtet, die Augenblicke des Lebens besser genießen kann und ärgerlichen Stolpersteinen im Alltag nicht zu viel Aufmerksamkeit schenkt.
Susan hat einen sehr schönen, ansprechenden Schreibstil. Man hat durchwegs das Gefühl mit einer Freundin zu sprechen. Sie wirkt sehr auf dem Boden geblieben.
Einige Tipps sind super simpel, wie z.B. die Musik aufdrehen und laut mitsingen – bewirken jedoch Wunder. Das Buch ist sehr schön aufgemacht, als Hardcover und mit vielen fröhlichen Farben gespickt.
Susan untermalt auch immer wieder mal ihre Aussagen mit Situationen aus ihrem eigenen Leben/Alltag.
Ich finde es ganz schön, sich einmal Gedanken darüber zu machen, nicht alles im Leben so ernst zu nehmen.
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