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Darrin Zeer, Zeer Darrin

Yoga au bureau : exercices simples pour les hyper actifs

French · Paperback / Softback

Description

Une série d'étirements spécialement conçus pour pouvoir être faits n'importe où et à n'importe quel moment : au bureau, à une réunion, au téléphone, ou même au lit. Ces exercices permettent d'apaiser les muscles endoloris et de dissiper les tensions. Comporte plus de 50 techniques illustrées.

Product details

Authors	Darrin Zeer, Zeer Darrin
Publisher	Tornade

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	07.05.2008

EAN	9782354860134
ISBN	978-2-35486-013-4
Dimensions	130 mm x 160 mm x 10 mm
Weight	197 g
Series	be happy
Subject	Guides

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